Vídeo: Recetas sanas con quinoa y chía
The tendency to lead a healthy lifestyle is spreading not only in sporting habits such as running, which is so fashionable, but also the pursuit of healthy habits in our diet. Lately we knew ingredients with powers like quinoa and chia seeds, which have great nutritional properties because quinoa has 8 amino acids and is great for diabetics, and chia contains magnesia, potassium, fiber and omega 3. For these reasons, we will show in this La baldufa video a daily menu with these 2 ingredients, with easy recipes as we like.
La tendencia a llevar una vida sana se está extendiendo y no solo en los hábitos deportivos como el running, que está tan de moda, sino también la búsqueda de hábitos saludables en nuestra dieta. Últimamente estamos conociendo ingredientes con poderes como la quinoa y las semillas de chía, que tienen propiedades nutritivas geniales, pues la quinoa posee 8 aminoácidos y es genial para diabéticos, y la chía contiene magnesia, potasio, fibra y ácido omega 3. Por todo esto, hoy en el blog con el vídeo de La baldufa os vamos a mostrar un menú diario con estos 2 ingredientes, con recetas fáciles como nos gustan.
Síguenos en:
anna
Que cuidarse no se quede solo en una moda, se pueden hacer comidas muy ricas y saludables, me guardo tus recetas que seguro que salen tan buenas como las pintas que tienen. Feliz jueves, guapa
http://looksymoda.com/triunfa-estilo-militar/
Mar
Me encanta la quinoa! Desde que la descubrí me he vuelto loca y no hay semana que no la coma un par de veces
https://missmaravillas.com/
Irene
Qué pintaza tiene ???
Verónica Pérez
Que rico!! Tiene una pinta espectacular!! No he probado la quinoa aún pero no la descarto, ya que tiene unas propiedades buenísimas!! Un besazo!!
http://www.elarmariodevero.com
Fashion in the street
mmmmm…que buena pinta!! A ver me animo un día a probar esta receta!! 🙂
http://www.fashioninthestreet.com
Besos – Susana